Dalam pertandingan BJJ anda harus menjaga dimana berat badan anda distribusi, bagaimana berat badan lawan anda distribusi, bagaimana seharusnya menempatkan posisi tubuh anda, dimana seharusnya mencari gripping, dan seterusnya...
Jika grappler yang berpengalaman ingin melakukan stand up dalam guard lawan, dia tidak akan berpikir, "OK, saya tetap berlutut tepat di sini dan di sini untuk kontrol pinggangnya, sekarang tangan kiri saya mengambil grips dengan jari di lapel, twist dengan tanganku, ambil lengan lainnya, jari tepat di sini, posisikan lengan dan tubuh saya untuk mencegah armbar dan triangle choke, post salah satu kaki 13 inci dari tubuh, dorong, dan sekarang saya memposting kaki kedua sekitar 22 inci dari yang lain ...
Biasanya grappler yang lebih berpengalaman berpikir hal yang lebih penting. Mempunyai pikiran lebih bebas karena hal-hal kecil ini telah otomatis, dan menjadi reflex.
Karena tidak lagi gangguan oleh detail kecil ini, dia dapat lebih berkonsentrasi pada gambaran strategis yang lebih besar, atau mencoba memecahkan masalah taktis yang lebih rumit.
Dan berjam-jam di atas mat yang pada akhirnya membuat anda dapat melakukan taktik ini lebih baik.
Waktu di atas mat :
membuat gerakan anda menjadi reflex dan membuat anda mempunyai reaksi yang cepat terhadap gerakan lawan.
memberikan anda pengalaman untuk mengenali situasi yang berbeda dan secara insting tahu apa yang harus dilakukan.
Dapat menyaring informasi yang samar dan dengan cepat memilih mana yang lebih penting.
Jika latihan anda hanya terdiri atas waktu di atas matras, dan anda tidak mempunyai instruksi formal, maka anda masih bisa tetap mempunyai skill yang lebih baik. Tentu saja untuk berkembang lebih baik, anda harus kombinasi informasi berkualitas dengan mat time.
22 Feb 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 comments:
Posting Komentar