Berikut adalah kata-kata yang memberikan kunci untuk membuka segala teknik grappling / Brazilian Jiujitsu:
"Pelajari sebuah studi teknik dan semua aspek termasuk set-up, grips/pegangan, posisi tubuh, timing, keseimbangan, counter dan recounters. Mendapatkan bantuan dari instruktur, teman latihan,
internet dan media instruksional.
Repetisi membuat teknik Anda makin halus. Teknik yang halus membuat gerakan anda makin cepat.
Mengisolasi teknik dalam sesi sparring. Dimulai dengan terkecil, orang yang belum mempunyai banyak pengalaman di klub. Bila teknik tersebut dapat dilakukan secara konsisten, dan mencoba beralih pada paling tidak orang yang lebih berpengalaman. Ulangi.
Dalam grappling atau Brazilian Jiujitsu, pelajarilah setiap masalah yang timbul ketika melakukan teknik tersebut. Lalu mengambil waktu untuk menganalisis, brainstorming dan mendiskusikan dengan instruktur dan berlatih lagi.
0 comments:
Posting Komentar